MZ세대를 위한 건강식!
1. MZ세대와 건강식: 왜 중요한가?MZ세대는 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아진 세대로, 음식 선택에서도 이러한 가치가 반영됩니다. 바쁜 일상 속에서도 건강한 식사를 유지하려는 경향은 ‘간편하지만 건강한’ 식품의 선호로 이어졌습니다. 최근 아보카도, 병아리콩, 오트밀과 같은 식재료가 주목받는 이유도 여기에 있습니다.아보카도는 고소한 맛과 크리미한 질감으로 샐러드, 스무디, 토스트 등에 활용되며, 병아리콩은 단백질과 섬유질이 풍부해 채식주의자들에게 특히 인기입니다. 오트밀은 간단히 조리할 수 있고, 다이어트와 체중 관리에도 효과적이라 바쁜 아침에 완벽한 선택입니다.이처럼 MZ세대는 단순히 맛있는 음식을 넘어서 건강, 환경, 지속 가능성까지 고려한 선택을 하고 있습니다. 특히, 개인의 체질과 식습관에 맞춘..
2025. 1. 14.
